Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Tubuh Kita - Menurut penelitian susu kedelai mengandung banyak sekali gizi dan manfaat di dalamya, selain sebagai pengganti susu sapi, bahkan jauh lebih kaya akan gizi dibandingkan susu sapi, susu kedelai juga dapat dijadikan alternatif terbaik pengganti susu formula yang kencenderungan mengandung bakteri jahat yang membahayakan kesehatan balita dan anak-anak. Manfaat Susu Kedelai untuk Diet.
Kandungan dan manfaat yang terdapat dalam susu kedelai adalah :
* Protein, berguna untuk pertumbuhan, perbaikan jaringan yang rusak, penambah imunitas tubuh. Protein pada susu kedelai tersusun oleh sejumlah asam amino (lesitin / HDL, arginin, lisin, glisin, niasin, leusin, isoleusin, treonin, triptofan, fenilalanin). Manfaa Susu Kedelai untuk Kulit. Protein yang terkandung dalam kedelai diketahui kaya akan asam amino arginin dan glisin yang merupakan komponen penyusun hormon insulin dan glukogen yang disekresi oleh kelenjar pankreas dalam tubuh kita. Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Hamil.
* Lemak Nabati, Sangat baik untuk tubuh manusia.
* Karbohidrat, sebagai sumber energi atau tenaga didalam tubuh.
* Serat / fiber, berguna untuk system pencernaan dalam tubuh.
* Vitamin A, pada biji kedelai berasal dari karoten, yang merupakan bahan dasar vitamin A, membantu kelancaran fungsi organ penglihatan dan pertumbuhan tulang.
* Vitamin B1, Vitamin B1 atau yang sering disebut tianin sangat berperan dalam reaksi-reaksi dalam tubuh yang menghasilkan energi.
* Vitamin B2, isebut jugaflavin, merupakan pigmen yang banyak terdapat pada susu, bail susu sapi susu manusia, maupun susu kedelai.
* Vitamin E, melancarkan proses reproduksi dan proses menstruasi, menegah impotensi, keguguran, dan penyakit jantung kardiovaskuler, meningkatkan produksi air susu, membantu memperpanjang umur, dan sebagai antioksidan. Orang yang rajin mengkonsumsi antioksidan akan terlihat lebih muda ketimbang orang yang jarang mengkonsumsinya.
* Mineral, berfungsi dalam menambah kekuatan struktur tulang, gigi, dan kuku, serta dapat menambah daya tahan tubuh terhadap gangguan penyakit. Selain itu, mineral juga berfungsi dalam proses reproduksi pertumbuhan tulang mereka yang menuju dewasa.
* Polisakarida yang mampu menekan kadar glukosa dan trigliserida postpandrial, serta menurunkan rasio insulin-glukosa postpandrial (setelah makan), Asupan susu kedelai dapat membantu mengendalikan kadar gula darah yang melebihi batas normal tersebut, sehingga sangat membantu mengendalikan penyakit gula.
* Isoflavon, Ikatan sejumlah asam amino dengan vitamin dan beberapa zat gizi lainnya dalam biji kedelai ada yang membentuk flavonoid. Flavonoid adalah sejenis pigmen, seperti halnya zat hijau daun yang terdapat pada tanaman yang berwarna hijau. Senyawa ini biasanya memiliki ciri khas, yaitu mengeluarkan bau tertentu. Bau langu yang terdapat pada biji kedelai adalah salah satu tanda bahwa dalam biji tersebut terdapat flavonoid. Secara ilmiah, flavonoid sudah dibuktikan mampu mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Dan salah satu jenis flavonoid yang sangat banyak terdapat pada biji kedelai dan amat bermanfaat bagi kesehatan adalah isoflavon.
Manfaat Susu Kedelai Untuk Kesehatan Tubuh Kita
Seorang peneliti Jepang, pada tahun 1998 menganjurkan setiap manusia mengkonsumsi isoflavon kedelai sebanyak 50-100 mg perhari. fungsi isoflavon itu bagi tubuh adalah untuk :
o Melancarkan metabolisme
o Melancarkan pencernaan
o Merupakan nutrisi pelengkap
o Meningkatkan sistem imunitas
o Memperkuat strukturmatriks tulang
o Menstabilkan tekanan darah
o Menurunkan kadar kolestrol darah
o Menstabilkan kadar gula darah
o Mencegah obesitas
o Mencegah penyakit ginjal
o Mengurangi gejala jantung koroner (kardiovaskuler)
o Mengurangi gejala stroke
o Mengurangi gejala rematik dan asam urat
o Mengurangi gejala maag
o Menghilangkan rasa lelah dan lesu
o Mengurangi gejala symptom menopause
o Memperlambat penuaan sel
o Mencegah tumbuhnya kanker, terutama kanker payudara dan prostate
o Menambah daya ingat dengan meningkatkan fungsi kognitif
* HDL (Kolesterol Baik) LDL (Low Density Lipoprotein) bersifat sangat mampu untuk membuat proses pengapuran pembuluh darah. Karenanya dikenal sebagai kolesterol jahat.HDL (High Density Lipoprotein) bersifat sebaliknya yaitu menahan proses pengapuran dengan cara menyedot timbunan kolesterol didalam pembuluh darah, lalu membawanya ke lever dan selanjutnya dibuang melalui empedu. Oleh karenanya HDL dikenal sebagai kolesterol baik.Sebetulnya yang harus selalu di perhatikan terlebih dahulu adalah kadar kolesterol total yang harus senantiasa di jaga jangan lebih dari 200 mg % Barulah apabilah seseorang mempunyai kadar kolesterol yang selalu normal, maka sebaiknya harus dilihat lagi kadar HDL nya.
* Kalsium adalah salah satu mikro mineral yang berguna bagi tubuh manusia. 99% dari kalsium dapat ditemukan pada tulang dan 1% dialirkan pada selaput cair, di dalam struktur sel dan selaput sel. Fungsi Kalsium Merupakan mineral yang sangat penting yaitu :
o Pengaruh Neurotransmitter, peredaran darah dan fungsi otot urat
o Membantu meningkatkan kekuatan pada tulang, guna mencegah tulang keropos (osteoporsis)
o Membantu peredaran darah secara normal
o Membantu formasi sel protein dan membantu mengatur fungsi otot
Keyword Seacrh Terms :
manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk ibu hamil
manfaat susu kedelai untuk payudara
manfaat susu kedelai melilea
manfaat susu kedelai untuk diet
manfaat susu kedelai untuk ibu menyusui
manfaat susu kedelai untuk kesuburan
manfaat susu kedelai untuk ibu hamil dan janin
manfaat susu kedelai untuk kecantikan
manfaat susu kedelai untuk wanita
manfaat susu kedelai agar cepat hamil
manfaat susu kedelai afis
manfaat susu kedelai atau air tahu
manfaat susu kedelai asli
manfaat susu kedelai alamina
manfaat susu kedelai abc
manfaat susu kedelai adalah
manfaat susu kedelai alami
manfaat susu kedelai atau soya
manfaat susu kedelai anak
apa manfaat susu kedelai
apa manfaat susu kedelai untuk ibu hamil
artikel manfaat susu kedelai untuk kesuburan
apa saja manfaat susu kedelai
apakah manfaat susu kedelai
apa manfaat susu kedelai bagi tubuh
apa manfaat susu kedelai bagi ibu menyusui
apa manfaat susu kedelai untuk orang hamil
apa manfaat susu kedelai buat ibu hamil
artikel manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai bagi ibu hamil
manfaat susu kedelai bagi kulit
manfaat susu kedelai bagi wanita
manfaat susu kedelai buat bumil
manfaat susu kedelai bagi payudara
manfaat susu kedelai bagi pria
manfaat susu kedelai bagi ibu menyusui
manfaat susu kedelai bagi kecantikan
manfaat susu kedelai bagi bayi
manfaat susu kedelai buat bayi
bahaya dan manfaat susu kedelai
brosur manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai bagi kesehatan
manfaat susu kedelai buat ibu hamil
manfaat susu kedelai untuk bayi
manfaat susu kedelai bagi tubuh
manfaat susu kedelai cair
manfaat susu kedelai cni
manfaat susu kedelai.com
manfaat dan cara membuat susu kedelai
manfaat susu kedelai dan cara membuatnya
manfaat dan cara pembuatan susu kedelai
comments manfaat susu kedelai mandala 525
cara manfaat susu kedelai mandala 525
www.manfaat susu kacang kedelai.com
cara membuat dan manfaat susu kedelai
contoh makalah manfaat susu kedelai
www.manfaat susu kedelai.com
www.manfaat susu kedelai buat ibu hamil.com
manfaat susu kedelai diet
manfaat susu kedelai dicampur madu
manfaat susu kedelai dan efek samping
manfaat susu kedelai dibanding susu sapi
manfaat susu kedelai dan kacang hijau
manfaat susu kedelai diminum setiap hari
manfaat susu kedelai dan susu sapi
manfaat susu kedelai dalam diet
manfaat susu kedelai dari melilea
dampak dan manfaat susu kedelai
manfaat dari susu kedelai
manfaat susu kedelai melilea untuk diet
manfaat susu kacang kedelai untuk diet
manfaat dan efek samping susu kedelai
manfaat dan kekurangan susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk bayi dalam kandungan
manfaat susu kedelai bagi diabetes
manfaat susu kedelai edamame
manfaat dan efek susu kedelai
manfaat dan efek buruk susu kedelai
manfaat dan efek samping dari susu kedelai
manfaat susu kedelai dan efek sampingnya
manfaat susu kedelai dan efeknya
efek dan manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai fitnes
manfaat susu kedelai untuk fitness
susu kedelai manfaat dan fungsi nya
manfaat susu kedelai buat fitnes
manfaat susu kedelai bagi fitnes
manfaat susu kedelai bagi orang yang fitnes
manfaat susu kedelai bagi orang fitnes
manfaat susu kedelai untuk orang fitnes
fungsi dan manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai bagi fitnes mania
kandungan gizi dan manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai tanpa gula
manfaat susu kedelai bikin gemuk
manfaat susu kedelai untuk orang gemuk
manfaat susu kedelai untuk golongan darah b
manfaat susu kedelai untuk gemuk
manfaat gfo soya susu kedelai melilea
manfaat susu kedelai untuk golongan darah o
gizi dan manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai bagi golongan darah b
manfaat susu kedelai untuk gym
manfaat susu kedelai hitam
manfaat susu kedelai hamil
manfaat susu kedelai hitam bagi ibu hamil
manfaat susu kedelai hilo
manfaat minum susu kedelai setiap hari
manfaat susu kedelai untuk ibu hamil muda
manfaat susu kedelai pada ibu hamil
manfaat susu kedelai untuk ibu hamil tua
manfaat susu kacang kedelai hitam
hubungan manfaat susu kedelai mandala 525
manfaat susu sari kedelai bagi ibu hamil
manfaat susu kedelai ibu hamil
manfaat susu kedelai ibu menyusui
manfaat susu kedelai instan
manfaat susu kedelai bagi ibu hamil muda
info manfaat susu kedelai
karya ilmiah manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai jahe
manfaat susu kedelai jantung
manfaat susu kedelai jerawat
manfaat susu kedelai untuk janin
manfaat susu kedelai buat janin
manfaat susu kedelai untuk jerawat
manfaat susu kedelai untuk penderita jantung
manfaat susu kacang kedelai untuk janin
manfaat susu kedelai bagi jantung
manfaat susu kedelai pada janin
jurnal manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai bagi jerawat
manfaat susu kacang kedelai bagi janin
manfaat susu kedelai kk
manfaat susu kedelai kk indonesia
manfaat susu kedelai kecantikan
manfaat susu kedelai kacang hijau
manfaat susu kedelai kulit
manfaat susu kedelai kemasan
manfaat susu kedelai kolesterol
manfaat susu kedelai kk untuk ibu hamil
manfaat susu kedelai kesuburan
manfaat susu kacang kedelai
kandungan dan manfaat susu kedelai
khasiat dan manfaat susu kedelai
karya ilmiah tentang manfaat susu kedelai
kandungan manfaat susu kedelai
khasiat manfaat susu kedelai
kegunaan dan manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai lambung
manfaat lain susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk lambung
manfaat susu kedelai untuk laki-laki
manfaat susu kedelai bagi lambung
manfaat susu kedelai untuk asam lambung
manfaat limbah susu kedelai
manfaat susu kedelai bagi lansia
manfaat susu kedelai bagi asam lambung
manfaat susu kedelai untuk liver
latar belakang manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai mandala 525
manfaat susu kedelai memperbesar payudara
manfaat susu kedelai mdl 525
manfaat susu kedelai metabolis
manfaat susu kedelai murni
manfaat susu kedelai milelia
manfaat susu kedelai mandala 525 kesehatan
manfaat susu kedelai milelea
makalah manfaat susu kedelai
makalah tentang manfaat susu kedelai
manfaat minum susu kedelai
manfaat mengkonsumsi susu kedelai
manfaat susu kedelai natoya
manfaat susu kedelai new mandala 525
manfaat susu kedelai naraya
manfaat dan dampak negatif susu kedelai
susu kedelai manfaat nya
manfaat positif dan negatif susu kedelai
manfaat negatif susu kedelai
manfaat susu kedelai natura soya
manfaat susu kedelai organik melilea
manfaat susu kedelai organik
manfaat susu kedelai otot
manfaat susu kedelai untuk pembentukan otot
manfaat susu kedelai untuk orang hamil
manfaat susu kedelai buat orang hamil
obat manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk otak
manfaat susu kedelai untuk osteoporosis
manfaat susu kedelai untuk otot
manfaat susu kedelai pdf
manfaat susu kedelai pada kehamilan
manfaat susu kedelai pada ibu menyusui
manfaat susu kedelai putih
manfaat susu kedelai produk melilea
manfaat susu kedelai payudara
manfaat susu kedelai pada bayi
manfaat susu kedelai pada masa kehamilan
pro kontra manfaat susu kedelai
pengertian dan manfaat susu kedelai
perbedaan manfaat susu kedelai dengan susu sapi
manfaat susu kedelai untuk program hamil
manfaat susu kedelai untuk penderita maag
manfaat susu kedelai untuk penderita asam urat
manfaat susu kedelai untuk rambut
manfaat susu kedelai bagi rambut
manfaat susu kedelai untuk rahim
manfaat rutin minum susu kedelai
manfaat susu kedelai bagi rahim
manfaat susu kedelai untuk rambut rontok
manfaat susu kedelai untuk rambut dan kulit
manfaat rajin minum susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk rematik
manfaat susu kedelai buat rahim
manfaat susu kedelai saat hamil
manfaat susu kedelai soya
manfaat susu kedelai setiap hari
manfaat susu kedelai saat hamil muda
manfaat susu kedelai saat haid
manfaat susu kedelai selama hamil
manfaat susu kedelai soya bean
manfaat susu kedelai setelah melahirkan
manfaat susu kedelai saat hamil tua
manfaat susu kedelai saat kehamilan
sejuta manfaat susu kedelai
manfaat susu sari kedelai
manfaat susu kedelai untuk sperma
manfaat susu kedelai untuk sakit maag
manfaat susu sari kedelai untuk ibu hamil
manfaat susu kedelai tiap hari
manfaat susu kedelai tawar
manfaat susu kedelai tuk ibu hamil
manfaat susu kedelai tuk kecantikan
manfaat susu kedelai tuk kesehatan
manfaat susu kedelai tuk kulit
manfaat minum susu kedelai tiap hari
manfaat susu kedelai untuk tulang
tips manfaat susu kedelai untuk kecantikan
tips manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk tinggi badan
manfaat minum susu kedelai sebelum tidur
manfaat susu kedelai untuk kulit berjerawat
manfaat susu kedelai untuk kulit
manfaat susu kedelai untuk kehamilan
manfaat susu kedelai v-soy
manfaat susu kedelai vs susu sapi
manfaat susu kedelai untuk vitalitas
manfaat susu kedelai wikipedia
manfaat susu kedelai wanita hamil
manfaat susu kedelai wanita
www.manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai bagi wanita hamil
manfaat susu kedelai untuk kesuburan wanita
manfaat susu kacang kedelai bagi wanita hamil
manfaat susu kedelai bagi wajah
www manfaat susu kedelai bagi ibu hamil
www.manfaat susu kedelai bagi kesehatan
www.manfaat susu kedelai bagi tubuh
www.manfaat susu kedelai buat ibu hamil
www.manfaat susu kedelai bagi ibu menyusui
manfaat susu kedelai bagi wanita yang ingin hamil
manfaat yoghurt susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk wanita yang ingin hamil
manfaat susu kedelai zena 600
10 manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk anak 1 tahun
17 manfaat susu kedelai
1001 manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk anak usia 1 tahun
manfaat susu kedelai mdl 25
manfaat susu kedelai untuk anak 2 tahun
manfaat susu kedelai untuk anak usia 2 tahun
manfaat susu kedelai 525
manfaat susu kedelai bubuk mandala 525
5 manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk bayi 6 bulan
manfaat susu kedelai bagi ibu hamil 6 bulan
6 manfaat susu kedelai
manfaat susu kedelai untuk bayi 7 bulan
manfaat susu kedelai bagi ibu hamil 7 bulan
manfaat susu kedelai untuk ibu hamil 7 bulan
manfaat susu kedelai untuk ibu hamil 8 bulan
manfaat susu kedelai untuk bayi 8 bulan
manfaat susu kedelai bagi ibu hamil 8 bln
manfaat susu kedelai bagi ibu hamil 9 bulan
9 manfaat susu kedelai